Counseling Psychology Education Welfare, Vol.8, No.1 [February 2021], pp.213-228

http://dx.doi.org/10.20496/cpew.2021.8.1.213

중년기 여성들이 저널치료를 통해 인생2막에서 마주하는 것들에 대한 현상학적 연구*

A Phenomenological Study on what middle-aged women face in Act Two of their lives through journal therapy

장 정 인(Jung-In JANG)**

영남대학교(Yeungnam University)

<요 약>

본 연구는 중년기 여성들이 저널치료를 통해 인생2막에서 마주하는 것들에 대해 심층적으로 이해하기 위한 현상학적 연구이다. 연구문제에 대한 주요 결과는 다음과 같다. ‘중년기 여성이 인생 2막에서 마주하는 것들’은 크게 ‘제 2의 사춘기’, ‘후회와 희망’, ‘성찰과 실행’으로 범주화되었다. 중년기 여성들이 가장 먼저 느끼는 변화는 신체적 변화였으며, 중년기 여성들은 정신과 육체의 불균형 속에서 힘들어한다는 것을 알 수 있었다. 또한 비단 몸만이 아니라 급변하는 세상에서 어떻게 살아 갈까에 대한 두려움을 가지고 있었다. 제2차 성장의 시기를 살아가고 있는 중년기 여성들은 또 한 번의 정체성의 혼란을 경험하며 정체성을 확립하기를 원했다. 또한 중년기 여성들의 삶은 많은 부분이 후회로 얼룩져 있었다. 하지만 이에 그치지 않고 자아통찰을 통한 선택과 집중을 통해 성찰과 실행하는 모습을 볼 수 있었다. 본 연구는 중년기 여성의 저널치료 경험을 통해 인생 2막에서 마주 하는 것들에 대해 살펴봄으로써 중년기 여성들이 스스로 삶의 주체가 되어 아름다운 노후를 맞이하는 데 많은 도움을 줄 수 있을 것이다.

주제어: 중년기 여성, 저널치료, 인생 2막, 현상학적 연구

<Abstract>

This study is a phenomenological study to understand in-depth what middle-aged women face in Act 2 of their lives through journal therapy. The main results for the research problem are as follows. The main results of the research are as follows: First, 'what middle-aged women face in the second act of life' is largely categorized into 'second puberty', 'regret and hope', and 'reflection and execution'. The first change that middle-aged women felt was physical change, and middle-aged women struggled with mental and physical imbalances. Middle-aged women also had fears about how to live not only in their bodies but also in a rapidly changing world. Middle-aged women living in the second period of growth wanted to establish identity while experiencing another chaos of identity. Much of the life of middle-aged women was also smeared with regret. In addition, however, middle-aged women were able to reflect on themselves and practice themselves through self-examination and concentration. This study will help middle-aged women become the subjects of their lives and meet beautiful old age by looking at what they face in Act 2 of their lives through journal therapy experiences.

Key words: Middle-aged women, Journal therapy, Act Two of Life, Phenomenological research

* 이 논문은 2020년도 영남대학교 장정인의 박사학위논문을 수정·보완하여 이루어진 것임.

** 제1저자, jji1017@naver.com, 영남대학교 대학원 박사 졸업(Ph.D, Department of Family and Housing

Studies, Yeungnam University, Daegu 38541, Korea)